Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1726 kcal
|
Rasva: 65,09g | Prot: 69,23g | Hh: 215,95g.
Aamiainen: Русский Сахар Сахарный Песок, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Жареное Яйцо, Волков Колбаса Балычковая Куриная, Макароны Отварные. Päivällinen: Котлета Куриная, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Välipalat/Muut: Конфета, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Рот Фронт Конфеты Маска. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|