Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1150 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 38,51g | Hh: 112,57g.
Lounas: Овощное Соте, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Гречка Отварная, Prime Star Витаминный Салат. Välipalat/Muut: Призма Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vladislav88
|