Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
885 kcal
|
Rasva: 37,05g | Prot: 45,85g | Hh: 92,70g.
Aamiainen: Макдоналдс Нагетсы , Самокат Гранатовый Сок. Lounas: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Большие Креветки (6). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|