|
👀 Что-то интересное.... Страшно, но отступать и не посмею😁💪🏽
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
2352 kcal
|
Rasva: 66,79g | Prot: 131,42g | Hh: 294,07g.
Aamiainen: БМК Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Кофе (из Молотых Зерен), Slasti Зефир с Джемовой Начинкой. Lounas: Сафоновохлеб Сушки Маленькие, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Päivällinen: Каждый День Финики Сушеные, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Экомилк Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Реми Пирожок Жареный Студенческий, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|