Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
569 kcal
|
Rasva: 20,50g | Prot: 10,10g | Hh: 87,41g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Пошехонский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Сливы, Вишневый Компот. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|