Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
938 kcal
|
Rasva: 62,14g | Prot: 49,38g | Hh: 45,85g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яйцо (Целое), Сахар. Lounas: Сахар, ВкусВилл Яйцо Куриное. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|