Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1818 kcal
|
Rasva: 125,19g | Prot: 126,95g | Hh: 43,14g.
Aamiainen: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Красная Цена Абрикосы Сушеные, Грецкие Орехи, Вкусный День Творог 5% Уточн., Помидоры, Яйцо, Котлеты Мои. Päivällinen: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Орехи Кешью, Пестравка Сыр Голландский, Помидоры, Свинина. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|