Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1332 kcal
|
Rasva: 113,35g | Prot: 60,06g | Hh: 16,47g.
Aamiainen: Куриное Филе, Сало, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни. Päivällinen: Now Foods Пищевые Дрожжи , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Золотой Ключик Салат Микс, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|