Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
692 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 37,96g | Hh: 37,14g.
Aamiainen: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Lounas: Strawberries, Blackberries, Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt. Päivällinen: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Välipalat/Muut: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Nescafe Cappuccino Unsweetened. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ursulacelliers1
|