Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
421 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 21,30g | Hh: 23,04g.
Aamiainen: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Паштет Мясной по-Домашнему , Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|