Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1024 kcal
|
Rasva: 36,76g | Prot: 23,87g | Hh: 148,20g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe, Kaffe. Lounas: Göteborgs Singoalla, Brända Mandlar. Päivällinen: Quorn Tikka Masala, Findus Sommargrönsaker. Välipalat/Muut: Banan. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|