Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1950 kcal
|
Rasva: 100,38g | Prot: 61,67g | Hh: 200,97g.
Aamiainen: Crutella Шоколад Молочный, Кофе, Круассан + авокадо + сыр. Lounas: Heinz Swiss Chocolate Соус, Геркулесовые вафли. Päivällinen: Банан, Crutella Молочный Шоколад с Кусочками Крекера, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Рис с овощами, Молочная Станция Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - •Кефирчик•
|