Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
275 kcal
|
Rasva: 13,59g | Prot: 19,22g | Hh: 17,15g.
Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, Петрушка, Пекинская Капуста, Яйцо Всмятку, Олива Факел Кета Слабосоленая, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chikinkira.08
|