Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2011
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2011:
|
1052 kcal
|
Rasva: 17,10g | Prot: 49,87g | Hh: 186,38g.
Aamiainen: granny smith apple, yoplait light cherry. Lounas: athenos greek yogurt, fat free light pringles, trail mix bar. Päivällinen: fat free light pringles, tyson chicken patties, heinz ketchup, merita wheat buns. Välipalat/Muut: Coffeemate sugar free hazelnut, coffee, yoplait light vanilla, strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|