Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
963 kcal
|
Rasva: 30,49g | Prot: 28,27g | Hh: 142,97g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Оладьи на Кефире. Lounas: ВкусВилл Медовик Традиционный, Coffee Like Латте (200мл). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|