|
fluktuasi yang biasa aja
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1382 kcal
|
Rasva: 101,13g | Prot: 92,61g | Hh: 29,00g.
Lounas: Kraft Cheddar Cheese, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Diasweet Stevia, Baking Soda, Anchor Unsalted Butter, Egg. Päivällinen: Egg. lisää...
|
|
1514 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 6 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fiha Nufa
|