Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
929 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 22,82g | Hh: 103,89g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Olivenöl, Tomatensoße, Salsiccia, REWE Tagliatelle. Välipalat/Muut: Douceur Gemischte Paranüsse, Acáo Pink Grapefruit, Acáo Pink Grapefruit, Douceur Gemischte Paranüsse. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|