Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1172 kcal
|
Rasva: 76,80g | Prot: 64,55g | Hh: 58,80g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Красная Цена Майонезный Соус , Мясновъ Окорочка Куриные. Päivällinen: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Атяшево Паштет Печёночный, Первым Делом Мед Цветочный , Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra201
|