Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
425 kcal
|
Rasva: 18,05g | Prot: 21,75g | Hh: 43,03g.
Aamiainen: Смольнинский Хлебозавод Торт Киевский, Простоквашино Сметана 10%, Бахетле Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо (Целое), Мираторг Итальянская Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|