Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
677 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 24,85g | Hh: 79,18g.
Aamiainen: Jus d'Orange, Senseo Café, Nespresso Café , Café. Lounas: Picard Röstis de Légumes et Cheddar. Päivällinen: Tarte au Thon. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|