Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1174 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 58,75g | Hh: 123,19g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Мирамар Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lounas: Магнит Банан, Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Груш. Välipalat/Muut: Акконд Рулада Арахис, Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|