Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
395 kcal
|
Rasva: 9,56g | Prot: 34,68g | Hh: 45,82g.
Aamiainen: Mamão Formosa. Lounas: Carne do Peito de Frango, Alface, Quero Feijão Carioca . Päivällinen: Pasta de Amendoim, Mamão Formosa. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|