Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
890 kcal
|
Rasva: 23,58g | Prot: 63,45g | Hh: 108,96g.
Aamiainen: Яготинське Паста Сиркова Банан. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Мексиканская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Danone Растишка без Лактозы, Агуша Яблочно-Шиповниковый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|