Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1370 kcal
|
Rasva: 60,69g | Prot: 55,18g | Hh: 140,91g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Lounas: Selection Hot Salsa, Tostitos Scoops, Egg. Päivällinen: Steak, McCain Superfries Spicy Xtracrispy. Välipalat/Muut: Plums , Red Table Wine , Nestle Mini Coffee Crisp, Nestle Mini Kit Kat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|