|
Vamo q vamo!!
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
399 kcal
|
Rasva: 17,05g | Prot: 30,28g | Hh: 31,09g.
Aamiainen: Café. Lounas: Swift Feijoada. Päivällinen: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayzeperes
|