Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
715 kcal
|
Rasva: 42,87g | Prot: 48,05g | Hh: 34,88g.
Aamiainen: Дзержинский Мясокомбинат Колбаски для Барбекю, Омлет или Яичница с Сыром, Ветчина, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Päivällinen: Салат Овощной, Говяжья Сосиска. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|