Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1401 kcal
|
Rasva: 67,19g | Prot: 45,25g | Hh: 158,91g.
Aamiainen: Буше Латте Миндальный, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Желток, Калинка Ветчина Прибалтийская, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Lounas: Simple Coffee Каша Рисовая на Молоке, Simple Coffee Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khoten.ka
|