Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1998 kcal
|
Rasva: 98,70g | Prot: 94,61g | Hh: 181,20g.
Aamiainen: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lounas: Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Päivällinen: Избенка Кефир 3,2%, Milka Chico Grain, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Välipalat/Muut: Фисташки, Кофе Латте, Вольчек Трубочка Вафельная с Кремом. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|