Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1471 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 47,13g | Hh: 262,51g.
Aamiainen: Mandarinas, Manzana, Café, Marinela Mini Pay de Nuez, Reset Greenergy, Mandarinas. Lounas: Nueces, Queso Panela, Uva, Lechuga, Reset Spicy Limonata, Crema de Espinacas, Espaguetis. Päivällinen: Reset Spicy Limonata. Välipalat/Muut: Los Volcanes Queso Oaxaca, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|