Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
1071 kcal
|
Rasva: 36,12g | Prot: 23,88g | Hh: 177,62g.
Aamiainen: Joyday Vanila Milkshake, Ashitaki Creamy Latte Matcha, Ashitaki Mug Cake Original. Lounas: My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dewisan_02
|