Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
1037 kcal
|
Rasva: 33,43g | Prot: 23,83g | Hh: 159,23g.
Aamiainen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Khong Guan Malkist Kelapa, Roma Malkist Kelapa Kopyor. Lounas: Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Bakmi GM Bakmi Jawa, Telur Dadar, Khong Guan Malkist Kelapa. Välipalat/Muut: Pepaya. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazybear6
|