Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
620 kcal
|
Rasva: 27,89g | Prot: 64,75g | Hh: 29,06g.
Aamiainen: Банан, Махеевъ Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Каждый День Карась Соломка Вяленая, Каждый День Карась Соломка Вяленая. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skasonika
|