Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
1140 kcal
|
Rasva: 53,42g | Prot: 46,66g | Hh: 117,88g.
Aamiainen: Курабье, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lounas: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), IL Патио Брускетта с Тунцом и Артишоками, Рыбный Суп, Campina Сливки Порционные. Päivällinen: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|