Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
1986 kcal
|
Rasva: 101,81g | Prot: 62,14g | Hh: 210,69g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Магнит Банан, Сосиска, Жареное Яйцо. Lounas: Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бородинский, Ермолино Вареники с Картошкой, Домик в деревне Сметана 20%. Päivällinen: Смак Слойка Лимонная, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом. Välipalat/Muut: Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|