Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
1244 kcal
|
Rasva: 50,60g | Prot: 74,48g | Hh: 127,04g.
Aamiainen: 1.10, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: индейка 29.06. Päivällinen: Сливочное Масло, Dziugas Сыр Твердый, ВкусВилл Молоко 1%, Цветная Капуста, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Välipalat/Muut: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Добрый Сок Яблоко без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|