Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
1772 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 155,17g | Hh: 144,88g.
Aamiainen: Куриное Филе Жареное без Масла, Сильпо Сыр Бри Дижон , Куриное Филе Вареное. Lounas: Компот, АТБ Булка с Маком , Салат из Свеклы с Черносливом, Куриное Филе Вареное, Гороховая Каша, Суп Грибной. Välipalat/Muut: Киевхлеб Бублики, Світоч Шоколад Чорний З Фундуком Та Арахісом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|