Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
2239 kcal
|
Rasva: 46,23g | Prot: 78,28g | Hh: 383,65g.
Aamiainen: Steamed Rice, Egg Omelette, Sabji, Jowar Roti. Lounas: Jowar Roti, Chicken (Breaded and Fried) , Noodles. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shubham Dhanawade.
|