Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2014
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 57,10g | Hh: 35,10g.
Aamiainen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сваренное Вкрутую Яйцо, 100% Отруби Отруби Пшеничные Диетические. Lounas: Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Курага, Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|