Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
1131 kcal
|
Rasva: 55,22g | Prot: 60,09g | Hh: 100,83g.
Aamiainen: Клементины, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Десерт Павлова, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenkakuznetcovavenev
|