|
Укольчики в живот 2
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
1364 kcal
|
Rasva: 60,04g | Prot: 89,58g | Hh: 111,60g.
Aamiainen: Рот Фронт Карамель Арахисовая, Кабачок Гриль, Сыродел Сыр Черный Король, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Нива. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Сыродел Сыр Черный Король, Макароны Отварные, ВИК Куриная Грудка в Сухарях. Päivällinen: Вареное Яйцо, Овощи Гриль, Судак Запеченный. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Голден Яблоко, Ашан Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|