|
guten Morgen....🙋🏼♂️
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
963 kcal
|
Rasva: 29,28g | Prot: 72,44g | Hh: 107,41g.
Lounas: Activia 100% Pflanzlich Heidelbeere, Nektarinen, Kiwi. Päivällinen: Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Välipalat/Muut: Hühnchen-Nudelsuppe, Nektarinen, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Granini Die Leichte Limo Himbeere-Hibiskus, Senseo Café Latte, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|