Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
1015 kcal
|
Rasva: 35,06g | Prot: 62,93g | Hh: 115,35g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Финский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный. Lounas: Помидоры, Пассим Гречка с Грибами и Луком. Päivällinen: Морковь, Капуста, Виктория Котлета Куриная с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Канатка2021
|