Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
953 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 23,03g | Hh: 105,88g.
Aamiainen: Самокат Бриошь Сливочная, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Danone Йогурт с Клубникой, Bionova Гранола Ягодная. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Välipalat/Muut: 7 Days Штрудель с Начинкой "Абрикос" . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|