Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
951 kcal
|
Rasva: 37,80g | Prot: 45,98g | Hh: 98,19g.
Aamiainen: Sternenfair Haltbare Fettarme Milch 1,8% Fett, Kaffee, YFood Alpine Chocolate. Lounas: McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's Pommes Frites (Klein), DM Bio Erbseneintopf mit Gemüse. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|