Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 29,90g | Prot: 58,30g | Hh: 98,83g.
Aamiainen: Äpfel, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Gemischte Nüsse, Saint Albray Weichkäse, Vollkornbrot, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Ja! Speisequark Magerstufe, Leinsamen, Müller Reine Buttermilch, Crownfield Zarte Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|