Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2021
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
|
151 kcal
|
Rasva: 10,33g | Prot: 10,81g | Hh: 3,62g.
Aamiainen: Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Приходите ко мне в очень здоровую и интересную группу! Там очень интересно и ВСЕ БЕСПЛАТНО!!!😊 Участвовать может каждый! Одно условие, возраст 18+!!! Город не имеет значения! 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 Что Вы получите? 📈МОТИВАЦИЮ 🤳 ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ и ПОДДЕРЖКУ 🤝 🍲 РЕЦЕПТЫ ПП и ТРЕНИРОВКИ🏃♀️🏃♂️ 🔋ЗАРЯД ЭНЕРГИИ💡 🤸♀️МАРАФОНЫ и ПРИЗЫ 🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!!! Пиши мне «Хочу в чат» по номеру 89257200300💥НАЧНИ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 💥
09 marras 21 jäseneltä: legko hudeite
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kati_marco
|