Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
|
413 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 20,49g | Hh: 10,56g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Салат капрезе, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Colorist🌈
|