|
So heute geht das Osterfest an, bei uns dauert das immer 2 Tage immer ein Fressen ,ok für mich nicht aber ich werde überall kosten ❤️
Euch allen ein schönes Osterfest🐰
PS
Danke für eure Glückwünsche (UHU)wir sind alles spitze oder werden es Mut zum Leben 😉
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 38,73g | Hh: 172,68g.
Aamiainen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Marmelade, Brötchen, Orthomol Immun. Lounas: Kirschtomaten, Rotkohl, Wildschweinfleisch, Käsespätzle. Välipalat/Muut: Milbona Joghurtdrink, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Apfelkuchen, Speiseeis, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. lisää...
|
|
2801 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 30 minuuttia, Uinti (nopea) - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|