Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2021
|
38,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
|
1260 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 27,29g | Hh: 180,03g.
Aamiainen: Yes Tea Холодный Чай, Яблоко Зеленое, Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни. Lounas: Чай с Медом. Päivällinen: Джаганнат Наполеон . Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chat mouillé
|