Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
|
537 kcal
|
Rasva: 14,46g | Prot: 25,27g | Hh: 77,78g.
Lounas: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Äpfel, Müsli, Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|